Lini semen

Autoren: Prof. Dr. med. Peter Altmeyer, Prof. Dr. med. Martina Bacharach-Buhles

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Zuletzt aktualisiert am: 16.07.2026

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Synonym(e)

Flachsbeere; Flachsdottersamen; Flax seed (engl.); Haarlinsen; Leinbollen; Leinsaat; Leinsamen; Leinwanzen; Linseed

Definition

Semen Lini, Leinsamen als getrocknete Früchte von Lein, genauer Linum usitatissimum, findet als offizinelle Anwendung (Ph.Eur.8, Kommission 8) medizinische Verwendung.

HMPC -Monographie: Well-established use: Intern: chronische Obstipation, auch zur Weichmachung des Stuhls  ist.

Schleimzubereitungen aus Leinsamen: Traditional-use: leichte Magen-Darm-Beschwerden

ESCOP-Monographie:  habituelle Obstipation, zur Erleichterung der Darm­entleerung,  unter­stützend bei Fett­stoffwechsel­störungen (Dyslipidämie) und Bluthochdruck.

Schleimzubereitung intern:  Gastritis und Enteritis, zur Linderung bei Reizdarmsyndrom (Colon irritabile); unter­stützend bei Divertikulitis.

Schleimzubereitung extern: schmerzhafte Entzündungen der Haut, Leinsamenauflage.

Kommission E-Monographie: Habituelle Obstipation, bei Abführmittelmissbrauch geschädigtem Darm, bei Reizdarm (Colon irritabile) und Divertikulitis.

Schleimzubereitung: Gastritis und Enteritis. Exterb;  als heißer Breiumschlag bei Hautentzündungen, Leinsamenauflage.

 

Erfahrungsheilkunde: Funktionelle Oberbauchbeschwerden, nervöser Reizmagen (Schleimzubereitung), akute und chronische Gastritis,  als Abführmittel, auch als Klistier.

Lebensmittelindustrie: Zusatz als Gleit- , Füll- und Quellmittel.

Leinsamen wird auch als Nutrazeutikum gesehen mit unterschiedlichsten Zubereitungsarten in der Küche. In der Stoffliste des Bundes und der Bundesländer wird Leinsamen als Lebensmittel und bei entsprechend erreichter pharmakologisch wirkender Dosis als traditioneller pflanzlicher Arzneistoff eingestuft. 

Kosmetikindustrie: Linseed acid (INCI)Linum usitatissimum oil (INCI)

Industrie: Das Öl des Leinsamens, Leinöl, wird auch als Holzschutz oder Maleröl verwendet. Dieses ist dann aufgrund der Wärmebehandlung oder dem Zusatz von Trocknersubstanzen nicht zum Verzehr geeignet! 

Anwendungsgebiet/Verwendung

Intern: werden ganze oder gequetschte Samen oder Schleimzubereitungen verabreicht. Indikation: Obstipation, als mildes Laxans bei Reizdarmsyndrom (K58.9), Divertikulitis (K57.32) oder Gastritis (K29.1).

In der Erfahrungsheilkunde wird Leinsamen bei funktionellen Oberbauchbeschwerden eingesetzt (s.u. Reizmagensyndrom)
Extern: Leinsamenauflage (s.dort).

Dosierung und Art der Anwendung

Obstipation: 2- bis 3-mal täglich 1 Esslöffel (10 bis 15 g)  unzerkleinerten oder geschroteten Leinsamen mit reichlich Flüssigkeit einnehmen, ggf. im Wasser vorquellen lassen. Reichlich Flüssigkeitszufuhr sichern.  

Herstellung von Leinsamenschleim: 5 bis 10 g Leinsamen mit kaltem Wasser 20 bis 30 Min. stehen gelassen, überschüssige Flüssigkeit abgiessen.

Externe An­wendung als Umschlag:  30 bis 50 g gemahlenen Leinsamen/Leinsamenmehl zu feucht­heißen Brei rühren.

Unerwünschte Wirkungen

Meteorismus, sehr selten Überempfindlichkeitsreaktionen

Wechselwirkungen

Reduktion der Resorption anderer Arzneimittel: Abstand zu Medikamenteneinnahme 1 Stunde empfohlen.

Kontraindikation

Allergie gegen einen der Bestandteile, Akute Magen-Darm-Probleme, Ileus, Megakolon, Erkrankungen von Oesophagus

Kinder unter 12 Jahre

Hinweis(e)

Inhaltsstoffe: Schale: Schleimstoffe (6%), Endosperm 35-40 % fettes Öl mit einem hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, α-Linolensäure (35-65%), Linolsäure (11-24%), Ölsäure (11-35%), Glykoside, Linamarin ein Blausäureglykosid, Lignane, Pektine, 20% Eiweiß-

s.a. Lini oleum virginale

 

Literatur
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  1. https://arzneipflanzenlexikon.info/lein.php
  2. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-linum-usitatissimum-l-semen_en.pdf
  3. Wenigmann M. (2017) Phytotherapie Arzneidrogen, Phytopharmaka, Anwendung. Urban & Fischer, S. 145-146
  4. Blaschek W (2015) Wichtl-Teedrogen und Phytopharmaka. Ein Handbuch für die Praxis. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft München. S 378-381
  5. Buchart K (2022) Nutrazeutika  - Pflanzliche Lebensmittel mit Wirkung. Indikation – Zubereiten – Anwenden. Springer Berlin, Heidelberg. s 143-151. https://doi.org/10.1007/978-3-662-64744-8
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