Distorsion

Verletzung der Sehnen, Gelenkkapsel, Bänder meist an großen Gelenken, Fußgelenk, Handgelenk mit schmerzhafter Schwellung, ggf. auch Hämatom.

Fachärztliche Abklärung - (Unfall-) Chirurgie, Orthopädie, Sportmedizin ist indiziert. 

Schonen, Kühlen, Hochlagern.  Schmerzlindernde Gele, Umschläge, bei Bedarf nichtsteroidale Schmerzmittel - cave Acetylsalicylsäure (Verstärkung einer evtl. Einblutung). s.a. Phytotherapie, unter Abschnitt Naturheilkunde.

Entlastende Verbände, ggf. Orthesenversorgung.

Phytotherapie extern:

positive Monographie:  Symphyti radix, Meliloti herba, Arnicae flos

ohne Monographie: Quarkauflage, Essigsaure Tonerde, Breitwegerich, Safloröl

Studien: Symphytum uplandicum