Yamspflanze

Mehrjährige, in den Tropen heimische Kletterpflanze aus der Familie der Yamswurzelgewächse (Dioscoreaceae), die bis zu 3 m hoch wird. Es gibt bis zu 800 Arten der Yamspflanze. Blütezeit September bis Oktober. Verwendet werden die bis zu 2 m langen Rhizome, süßliche schmeckende Wurzeln, als Phytopharmakon, s. unter Rhizoma Dioscoreae villosae.  Phytotherapeutisch dient die Yamswurzel aufgrund der enthaltenen pflanzlichen Hormone (Phytohormone) zur Linderung von Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden,  in Südamerika, Afrika und der Karibik als beliebtes Nahrungsmittel, vergleichbar wie in unserer Kultur Kartoffeln oder Brot.

Im Tierversuch zeigte sich eine Reduktion des Blutzuckerspiegels aufgrund der gesteigerten Ausschüttung von Glucagon Like Peptide (GLP-1) mit resultierender Insulinausschüttung. 

In-vitro-Studien weisen auf eine Immunmodulation und antioxidative Wirkung hin. 

Diosgenin, ähnelt dem menschlichen Hormon Progesteron. Polysaccharide, Gracillin (Saponin).

1. https://heilkraeuter.de/lexikon/yams.htm
2. Krüger D (2026) Die Chinesische Yams, Dioscorea … Z Phytother; 47: 239–244