Sideritis herba

Würzig riechendes Kraut des Gliederkrautes, keine Arzneibuch-Qualitäts­beschreibung.

HMPC-Monographie: Traditional-use: Erkältungsbedingter Husten und leichte gastrointestinale Beschwerden.
ESCOP:  nicht bearbeitet.
Kommission E: keine Monographie

Erfahrungsheilkunde: Tonikum, schweißtreibend (Püringer Tee), entspannend und Verbesserung der Stimmung.

Forschungsergebnisse  sprechen für eine vorbeugende Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen, z.B. M. Alzheimer, Depressionen, ADHS, hier sind klinische Studien am Menschen ab zu warten.

Hemmung der Wiederaufnahme von Serotonin, Dopamin und Noradrenalin. Bis dato noch keine klinischen Evidenzbasierte Studien.

Teeaufguss: 2 bis 4 g geschnittenes Sideritiskraut (Griechischer Bergtee) mit 150 mL heißem Wasser übergießen (nicht kochen!), 10 Min. ziehen lassen und abseihen, 2- bis 3-mal täglich 1 Tasse frisch bereiteten Sideritiskrauttee (Griechischer Bergtee) Tagesdosis: bis 12 g Droge.

Allergie gegen einen der Bestandteile, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, keine ausreichenden Daten für Schwangerschaft und Stillzeit

Inhaltsstoffe: ätherisches Öl, Mono- und Sesquiterpene, ausserdem Diterpene, Triterpene, Flavonoide, Phenylethanoide und Phenolsäuren.

1. https://arzneipflanzenlexikon.info/gliedkraut.php
2. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-sideritis-scardica-griseb-sideritis-clandestina-bory-chaub_en.pdf
3. https://www.awl.ch/heilpflanzen/sideritis/griechischer-bergtee.htm