Nordic walking

Autor: Prof. Dr. med. Martina Bacharach-Buhles

Alle Autoren dieses Artikels

Zuletzt aktualisiert am: 29.12.2021

This article in english

Definition

Form der Bewegungstherapie mit Einsatz von zwei Stöcken mit Aktivierung von Bein-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur, insgesamt werden 85 % der Muskeln aktiviert. Die korrekte Technik zum Einsatz der Stöcke sollte in Kursen erworben werden.

Indikation: Durchblutungsstörungen, arterielle Verschlußkrankheit, venöse Insuffizienz

Literatur
Für Zugriff auf PubMed Studien mit nur einem Klick empfehlen wir Kopernio Kopernio

  1. Gündling PW (2012) Bewegungstherapie bei peripheren arteriellen Durchblutungsstörungen (PAVK) ZKM 4: 40-45
Abschnitt hinzufügen

Autoren

Zuletzt aktualisiert am: 29.12.2021