Gehtraining

Autor: Prof. Dr. med. Martina Bacharach-Buhles

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Zuletzt aktualisiert am: 01.02.2022

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Definition

Zur Bewegungstherapie gehörendes Training: Mindestens 3 x / Woche Intervalltraining über 30-60 Minuten unter Einhaltung von 5-15 Minuten Belastungsintervallen. Diskutiert wird, ob über den Belastungsschmerz hinaus trainiert werden soll, dann auf jeden Fall 3 Minuten Pause. Das gesamte Training sollte mind. 3-6 Monate durchgeführt werden.

Indiziert speziell bei arterielle Verschkußkrankheit, venöse Insuffizienz, Durchblutungsstörungen

Literatur
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  1. Gündling PW (2012) Bewegungstherapie bei peripheren arteriellen Durchblutungsstörungen (PAVK) ZKM 4: 40-45
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