Schattenregel
Synonym(e)
shadow rule
Definition
Empirische Regel zur Abschätzung der Intensität von Sonnenlicht-induzierten UV-Strahlen und der damit verbundenen Notwendigkeit von Lichtschutzmaßnahmen durch Patienten im Eigengebrauch. Sie beruht auf der Tatsache, dass hoch stehende Sonne kurze Schatten werfen lässt und tiefer stehende Sonne längere Schatten erzeugt. Das gilt für alle geographischen Regionen und alle Tages- und Jahreszeiten. Demnach gilt: langer Schatten = schwacher Sonnenschein bzw. kurzer Schatten = starker Sonnenschein. Ist der Schatten so lang wie die Körpergröße, entspricht dies einem Sonneneinfallswinkel von 45 ° bzw. einem UV-Index von 3.
Literatur
- Downham TF 2nd (1998) The shadow rule: a simple method for sun protection. South Med J 91: 619-623
- Sliney DH et al. (2006) Is a differentiated advice by season and region necessary? Prog Biophys Mol Biol 92: 150-160