5-Hydroxytryptophan (5-HTP)

Autor:Prof. Dr. med. Martina Bacharach-Buhles

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Zuletzt aktualisiert am: 17.05.2022

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Definition

5-HTP (Hydroxytryptophan) ist Zwischenprodukt, eine Aminosäure,  die im Stoffwechsel aus der Aminosäure Tryptophan zu Serotonin und danach auch zu Melatonin gebildet wird.

5-Hydroxytrypthophan ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das meist aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) gewonnen wird.

5-HTP ist als Diätetisches Lebensmittel  zum Diätmanagement von Depressionen im Handel, darf nur unter ärztlicher Aufsicht eingesetzt werden.s.a. biogene Amine

Komplikation(en)

Bei 5-HTP aus der afrikanischen Schwarzbohne: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Herzrasen

Hinweis(e)

5-HTP nicht zusammen mit Produkten, die den Serotoninspiegel beeinflussen wie z.B. Antidepressiva

Literatur

  1. https://www.verbraucherzentrale.de/faq/projekt-klartext-nem/5hydroxytryptophan-5htp-aus-der-afrikanischen-schwarzbohne-32172

Autoren

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